Slik unngår du folkesykdommen diabetes

NY BOK: Gunn-Karin Sakariassen og Hege-Hasler Barhaughhøgda "Diabetesboka - Spis riktig og bli frisk"

I dag har rundt 350 000 nordmenn type 2-diabetes. Halvparten av disse har fått diagnosen, mens andre halvdel ikke vet om at de har sykdommen.

I tillegg til dette er rundt 350 000 nordmenn i faresonen for å få diabetes. Forekomsten
av type 1-diabetes er økende og Norge er i verdenstoppen når det gjelder antall barn med sykdommen.

Enkle grep

Diabetesboka gir en enkel, men grundig innføring i hvordan man kan spise riktig for å bli
frisk, eller for å unngå å få diabetes dersom man er i faresonen.

Diabetes 1 går det ikke an å bli medisinfri av, men med et riktig kosthold kan livskvaliteten
bli mye bedre.

* Boka forklarer alt du behøver å vite når du har fått diagnosen diabetes, uansett type

* Inneholder mer enn 60 nydelige og lettlagde retter som gjør deg frisk eller reduserer behovet for medisiner kraftig.

* Frokost, lunsj, middag og dessert som holder blodsukkeret stabilt og hormonene i balanse

* Nydelige sukkerfrie søtsaker: konfekt, kaker og desserter

* 9 trinn til en ny og sunnere livsstil

Om forfatterne:

Hege Hasler Barhaughøgda er sykepleier og har jobbet med diabetes i mange år, de siste åtte ved Dr. Fedon Lindbergs Klinikk i Oslo. Der bruker hun kostveiledning som viktigste
behandling. Kontakt: hege.barhaughogda@drlindbergs.com

Gunn-KarinSakariassen har tidligere skrevet bestselgeren "Frisk med lavkarbo" i samarbeid med Sofie Hexeberg. Hun er utdannet naturopat og ernæringsterapeut fra Norsk Akademi for Naturmedisin og har videreutdannelse i funksjonell medisin fra Institute for Functional Medicin i Boston. Hun jobber som ernæringsterapeut ved Heggeli Helhetsmedisin i Oslo.

Kontakt: gunn.karin@helhetsmedisin.no

For presseeksemplar eller intervju kontakt forlaget:  Kristine Kleppo kristine.kleppo@cappelendamm.no tlf: 21 61 75 86 / 47 37 41 23