45 uker på bestselgerlisten og nå følger Funkygine opp boksuksessen med ny bok

Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er personlig trener, tv-personlighet og Norges desidert største treningsprofil på sosiale medier. Hun gir også ut bøker. Den forrige boken hennes - Råsterk på et år Én økt, hver dag, hele året - ble en umiddelbar suksess da den ble lansert juli 2024. Boken er trykket i opplag på 35 000 eksemplarer og den har nå ligget sammenhengende 45 uker på bestselgerlisten.

I boken har hun håndplukket 365 enkle, effektive økter som gjør deg sterkere, raskere, mykere og sprekere – dag for dag – gjennom et helt år. Man kan begynne når som helst, og gjennomføre øktene hvor som helst. Ved hjelp av bilder og enkle QR-koder vil leseren aldri være i tvil om hvordan øvelsene skal gjøres.

Rundt boken Råsterk på et år er det også bygget en facebook-gruppe som heter Råsterk. Her er et stort og aktivt felleskap av folk som trener etter bokens opplegg, deler erfaringer, og hjelper og oppmuntrer hverandre.

- Gjennomfører du alle øktene i boka uten å sluntre unna, kan jeg garantere at du i løpet av få uker vil merke stor forskjell på formen din! Du vil kjenne deg sterkere, tåle mer, få til mer og yte mer! Ganske sikkert vil det litt uti boka oppleves som at døgnet har fått en ekstra time eller to. Og mens du gradvis kommer i bedre form, øker jeg intensiteten og varigheten på øktene du skal gjennomføre, slik at fremgangen din bare fortsetter og fortsetter, forteller Jørgine.

Og nå blir det mulig å skru opp intensiteten enda et hakk og trene nok et år med Jørgine.
19. juni kommer den nye boken Enda sterkere på et år Én økt, hver dag, hele året, som bygger videre på suksessen Råsterk på et år.
I denne boken blir det enda litt tøffere, råere og mer effektivt. Her får du helt nye økter, nye øvelser og justerte intensitetsnivåer – alt for å sikre at du blir sterkere, sprekere og mer utholdende enn noen gang.