Snillegucci Kristiane Aateigen har en av de bøkene det selges mest av fra Cappelen Damm akkurat nå. Hele fire opplag har det blitt de første ukene, og 12 000 bøker er trykket!
Lørdag er det Verdensdagen for psykisk helse, med temaet "Spør mer". For debutant og Klovner i kamp-Aslak Hartberg ble åpenheten helt avgjørende - og en vei ut av angsten.
I "Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin" lærer du hvordan du kan gå fra å være umotivert til produktiv, opprørt til balansert, ukonsentrert til fokusert. Videre ønsker forfatterdebutant Aili Kristina Hannisdal at boken skal være med på å løfte frem og sette mental helse på dagsordenen. Denne høsten er også livsmestring endelig kommet inn på lærerplanen.
Hvorfor husker noen godt hele livet, mens andres hukommelse svikter? "Demensbrems - God hukommelse hele livet" er en forskningsbasert, praktisk håndbok som hjelper leseren å gjøre livsstils- og helsevalg som holder hjernen frisk lenger. Forfatteren deler bokinntektene med Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Boken er allsidig og treffer flere målgrupper. Selv håper Camilla Aastorp Andersen at boken kan bli med i treningsbagen som et lite oppsl...
| Lisens | Creative Commons navngivelse |
|---|---|
| Last ned | |
Størrelse1.31 MB • 2348 x 3054 px |
|
| Lisens | Creative Commons navngivelse |
|---|---|
| Last ned | |
Størrelse895 KB • 1460 x 2297 px |
|
| Lisens | Creative Commons navngivelse |
|---|---|
| Last ned | |
Størrelse1.44 MB • 2086 x 2931 px |
|
